给小宝的新年寄语

过新年了,小宝那么小,还没满月。妈妈希望小宝长大后是个强强的姑娘,身体强健、内心强大。

首先,身体强健是最重要的。希望小宝是个爱运动的小孩,游泳和网球是不错的项目,希望小宝也喜欢。

其次,希望小宝是个坚强的女孩,不管什么时候都朝气蓬勃、乐观向上。

小宝的手指很修长,希望小宝会弹钢琴,不要浪费了这么好的先天条件。当然,爸爸妈妈不会强迫小宝学什么,但希望小宝有自己的爱好和特长,包括学习,不会给小宝增加额外的负担,爸爸妈妈都不喜欢上那种无聊的补习班。

现在看起来,小宝的性格比较急,希望小宝的脾气慢慢温和一点,急躁对身体不好而且容易冲动。

爸爸妈妈看着小宝一天天茁壮成长~~

和准妈妈分享的心得——产检篇

*初产检

    在初产检之前先要到社区卫生中心建小卡(孕产妇健康手册),然后在初产检的时候就可以建大卡(大卡是用来记录每次产检的情况)。初产检的时候要做一系列的检查,包括血常规,尿常规,听胎心,抽血,B超和妇科检查等等。

    初产检在四个月左右去比较好,因为这个时候正好可以做唐氏筛查(检查胎儿患脑部疾病的概率,如果做出来是高危人群,可能要做羊水穿刺确诊,但这本身也有风险,需要权衡),在做完B超以后,根据胎儿双顶径大小来判断是否可以检查,然后在检查其他血液项目的时候,可以一起抽血。如果初产检时间太早,胎儿太小的话,你可能在两次产检之间还要再跑一趟,多做一次B超,多扎一次针了。能合并做的就合并做,以后你就知道抽血对孕妇来说真是家常便饭。

不过值得注意的是,如果在这之前有腹痛,流血的现象必须立即就医,并且一定要弄清原因。

*畸形筛查

    到五个月的时候要检查该项目,通过B超检查胎儿23处部位。最好这时胎动已经比较活跃,因为一次是完不成的,需要胎儿变换体位,医生才能看到所有要检查的部位。所以很多孕妈妈检查该项目时往往花好多时间等待,有建议吃巧克力,多走动刺激胎儿胎动。个人认为因人而异,不一定有效,不过可以试试。

*糖筛查和耐糖量试验

    之后就要做糖筛查检查妊娠糖尿病。先空腹抽血,喝下50g兑200ml水的葡萄糖。过1小时后再抽一次血。如果超过7.8(红房子医院7.3),貌似大多数孕妈妈都过不了第一关,就要继续做耐糖量试验。先空腹抽血,喝下75g兑200ml水的葡萄糖,然后每过1小时抽一次血,一共3次。也就是说这个检查需要3小时空腹,对于低血糖低血压的孕妈妈来说是挺痛苦的一件事,容易头晕,但这个项目是逃不掉的,只能忍着了。如果还不通过的话,就要进一步检查胰岛素了,貌似要抽更多的血,汗~~

*ABO血型不相容

    如果孕妈妈是O型血,准爸爸是A、B或AB型血,还需要检查是否ABO血型不相容,不相容的话要吃中药调理。在产前还需要复查一次,因为做产检的时候不是固定看一个医生,所以容易漏掉,记得提醒医生。

*胎心监护

    到了35周以上,就要每周做胎心监护,这个一次需要20分钟,注意你的体位,如果没吃早饭或缺氧,很容易低血压头晕,造成胎心下降,侧卧可以减轻一点症状。胎心在120-150次/分钟属正常。如果胎儿有脐带绕颈,胎动可能会多一些,脐带绕颈只要胎儿胎心胎动正常就无大碍。

*决定生产方式

    到38周的时候就要做一次B超来决定生产方式,如果胎位不正,一般在39周就要进行剖宫产。顺产和剖宫产各有利弊。一般医生会建议若胎儿过大或高龄产妇进行剖宫产。想顺产的准妈妈一定要有十足的信心,还有平时多运动,有利于生产。

*小贴士(以红房子医院为例)

    停车。红房子医院没有专门的停车点,路边停车十分昂贵,第1个小时15元,后面20元/小时。可以找附近的小区停车,可以便宜一点。

    VIP门诊VS普通门诊。看VIP门诊需要提前预约,做B超可以优先,胎心监护和抽血都有专门的护士负责,但是即使是限制了人数,医生看得很慢,所以速度并不快。如果你想预约VIP床位(单人间),就必须看满5次以上VIP门诊。如果你想顺产或不需要VIP床位,而且在妊娠过程中没有什么大问题,就完全没有必要看VIP门诊,毕竟价格不菲。看普通门诊的话,看医生的速度是非常快的,就是做检查的话像B超,胎心监护和抽血就要早早去排队。

小窍门。早上一挂完号,最好马上去量血压,测体重,过一会可能就要排长队了,而大卡并不用急着排队拿,等一会就没什么人了,尿检也是如此。反正你只要在看医生之前把这些都完成就可以了。推荐到吸氧室等待,位子舒服且通风,一般在10点后人才会多起来,那时你在让位给需要吸氧的孕妈妈也不迟。

理想中的生活状态

烦烦看我清心寡欲,时常会问我人生追求点啥?其实在我脑海里有很具体的憧憬。

我想有一个房子。周围的配套默认为好,5-8层的电梯房最好,三居室,房间和客厅不需要很大,但要一个宽敞的厨房。南北通透,间间明亮,客厅是落地玻璃,房间里有“挑阳台”,太阳好的时候可以很方便的晒被子,或者摆一个榻榻米和小茶几在上面喝茶看书。

我想有一份工作。不需要能赚很多钱,过得去就可以,但可以有归属感,感觉工作得心应手,又可以学到东西,提升自己。早晨起来不会觉得又要去上班而觉得无奈和恐惧,工作的时候很有效率,同事关系不期望像朋友却也很和睦。下班可以早一些,交通很方便,半小时之内就能到家,还来得及做饭。

闲暇时光。周末可以逛逛超市,看看父母,会会朋友,运动运动。偶尔全家到公园里野餐,出去吃个饭,逛个街,看个电影。父母有自己的生活,不会太多干涉我们的生活,各自留一定的空间。有困难的时候互相帮助,有得意的时候互相分享。每年短途旅行一次,每3年长途或出境游一次。

朋友。烦烦有时问我女生聚会是不是常常就是攀比大会,对于不弄头发,不化妆,不追求名牌没什么可比的我来说,这样的聚会是不需要的,所以一共没多少朋友的我还得把他们分为三类:有三两知心的朋友,时常联系;若干不时常联系的朋友,只有在结婚生子等大事才聚首;还有一些只在节假日发消息问候的朋友,但能在聊天工具上知道他们的近况。

我不知道这样的景象在什么时候实现,能实现多少,不想给它加一个期限,因为我知道太执着会让自己很累,最最重要的还是至亲的人在我的身边,好好的活。这段话同样也祝福那些为工作,为留学,为移民,为某某而执着追求的人。

世博会去过了

我去世博会主要是陪爸爸妈妈,而烦烦是陪我,呵呵。

我们把车搁在上南路的易初莲花,再打车到6号门差不多起步费,还不算远。因为是下午去的,安检进去不用排队。

我们全家都不喜欢排队,所以走马观花为主。本来想坐观光车的,可是观光车的上车点太少了,车本来就少,根本没机会坐,而且很多都是工作车辆,利用率太低。唉,真不明白为什么有人愿意排队两三个小时,馆里大多也就是放电影,图片啊,照片什么的,个人觉得还是中国人喜欢凑热闹而已。我们就只在B区逛了逛,我们只去了不用排队的太平洋联合馆。

到了晚上,有些不热门的馆就不用排队了。我们又去逛了城市生命馆,组织联合馆,爸爸妈妈兴致好高,还去逛了文莱馆,泰国馆等。不过好多人都在休息凳上睡觉,打牌,看来已经没力气逛了。

在互联网和通讯都比较发达的今天,其实世博会的功能已经没有那么重要了。在园区内也没有看到很多外国人,感觉世博会有点自娱自乐的味道,呵呵。

世博会应该造福了一些餐饮业和酒店业吧,对于普通百姓来说,切身感受的好处便是道路和轨道交通的建设方便了出行,不过就算没有世博会,这也应该是城市规划的一部分,借了世博会的光,加快了进程吧。

欧洲自由行:Stop Three-Athens and back

Nov.12早上就出发去雅典,计划13号待一天就回程了。从这天早上开始,麻麻就病了,嗓子疼痛,伴有咳嗽。到了雅典是下午,从机场下来到酒店还挺费周折,要坐火车倒地铁,麻麻已经没力气了,全靠烦烦了,我只是跟着烦烦走,火车上碰到墨西哥人,和我们同方向,同行了一段路。到了酒店,麻麻只好躺在床上休息,烦烦就出去转了一圈,从照片上看是去了宪法广场。

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晚上的时候,麻麻自我感觉发低烧,烦烦犹豫要不要去医院看,后来问酒店要了药片,吃了到第二天也不见好转,酒店的人说可能这个药不太对,汗~~第二天上午麻麻又躺了半天,非常难受,烦烦只能一边陪麻麻,一边玩手机。到了下午的时候,这个是我们欧洲行的最后一个下午,麻麻觉得好一点了,看烦烦也实在无聊,就建议就去卫城转一圈。门口卖票的人问我们是不是学生,后来想想是不是回答是的话,就不要票呢,还可以节省24EUR,一大笔钱呢。卫城名声在外,好听一点说是古迹,像我们外行人看来就是些破石头,到处在修葺,也实在破的快不成样了。

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帕特农神庙在卫城的最高处,麻麻好不容易爬到了,看起来只留下几根柱子了。

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在卫城也能俯瞰到整个雅典:

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后来,麻麻感觉病有点重了,还是回去休息了,烦烦就怕麻麻发烧,不能入境被扣起来。

第二天就去机场了,稍好一点,还是撑着,总算没有发烧,可是更难熬的是我们坐的廉价机票要在迪拜转机9小时,而且是晚上。我们犯了一个错误,误以为迪拜机场的Hotel会很贵(其实45EUR还可以接受),就在机场的躺椅上磨掉了一个晚上。迪拜机场是24小时运营的,一开始烦烦还挺有精神,在机场转几圈,到早上的时候就累垮了。麻麻就更不用说,睡不着就咳嗽,要睡着的时候又冷的不行了,望着楼上商务舱的沙发,望眼欲穿~~迪拜机场对转机时间长的乘客可以免费一顿早餐或小点心,可惜早上麻麻又拉肚子,不敢吃什么食物,这一天过得好惨好惨~~,忍不住眼泪在眼眶里转几下。

还是值得庆幸的是,上飞机后麻麻没有再拉肚子,也没有再发烧,平安的回来了~~最后谢谢烦烦在这段困难的日子不惜跑很远,费重金给麻麻买药,不嫌烦的来回跑给麻麻倒热水,保持头脑冷静基本没有带麻麻走错路:)

欧洲自由行:Stop Two-Barcelona-(3)

烦烦说西班牙的吉他很有名,果然有很多弹唱的艺人。你觉得好可以给他们零钱,或者买他们的专辑,统一价10EUR。他们也都很会选地方,有MNAC门口、大教堂附近、地铁、港口边、公园,都是人流量大,而且音响效果好的地方。烦烦是蛮喜欢听吉他的,所以麻麻又一次拗不过他,买了3张专辑,汗。。。烦烦说以后听到这个悠扬的声音就会想起在西班牙的日子。

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不过要注意,若要丢硬币一定要在他们演奏完毕后,轻轻放在他们的箱子里,。在古埃尔公园有两个拉提琴的组合,在演奏的过程中,有一个听众从人群中把硬币丢在地上,他们表情立刻严肃起来,停下演奏,他们并不是乞讨者,而是表演者。

我们最后去的地方是秀德耶公园(PARC DE LA CIUTADELLA)。门口就是城市动物园,可能小孩子会感兴趣一点。公园很宁静,里面有一个很美的喷泉,也是高迪设计的。

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我们在巴塞吃的最后一顿晚饭,本来想改善一下伙食的,结果弄巧成拙,不知道是点的不好还是餐厅本身的问题。什么名字倒忘了,就是在Glories购物中心靠路边的一家。烦烦吃的是煎饼,四块很硬的油炸的薄饼,里面有一只只小虾,这种当饭吃实在难以下咽;麻麻吃的章鱼,就是像盐水里泡过后再加上几块土豆,想想那么贵,就这样的水平,心如刀割啊~~

欧洲自由行:Stop Two-Barcelona-(2)

*Port Vell港——沿着哥伦布了望塔指的方向,就是Port Vell港,也叫旧港。这里海鸥成群结队,停泊着数百艘私家游艇,蔚为壮观。

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这里还有一个购物中心,水族馆,电影院,餐厅也比比皆是,是休闲娱乐极佳的场所,水族馆号称欧洲最大之一,没有想象中的那么好,而且我们忘了用打折券,浪费了3EUR,心疼~~

外国人是比较喜欢坐在餐厅外面吃饭的,所以港口边的餐厅是最受欢迎的,喝一杯饮料,吹吹海风,在午后阳光的沐浴下,好不惬意。

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巴塞的东西没有圣岛上的好吃,唯一推崇的,在购物中心里有一家自助餐厅性价比还挺高,9.5EUR随便吃,除非你要第二杯饮料。

还有一道独特的风景线,就是摆地摊卖包的黑人小贩,他们都用一种特殊的布,警察一来,四角一抽走人,和国内的伎俩差不多。

*还适合午后去的地方还有海边,沿港口一直往南走就到了。巴塞罗那著名的阳光海岸线,悠闲慢步在沙滩上,看小狗追着风筝和不怕冷的冲浪的人。

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*加泰罗尼亚广场附近——我们去的最多的地方,不管是坐Bus tour 还是换地铁,都会经过这里,连着两条有名的大街,兰布拉大街(La Rambla)和格拉西亚大街(Passeig de Gracia)。

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比喻来说,加泰罗尼亚广场好比人民广场,拉布拉就像南京路,格拉西亚则像南京西路。区别是拉布拉大街是可以行车的,只是中间有一条路可以步行,有卖各种东西的,还有行为艺术表演者,如果要与他们照相的话是要花钱的,个人认为行为艺术比较恐怖。

*大教堂和海之圣玛利亚大教堂——这两个教堂差不多,就是大教堂更大一些,都不需要门票,门口有一些乞讨的老妇人,看起来不像在乞讨,只是悠闲的坐着。

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