和准妈妈分享的心得——产检篇

*初产检

    在初产检之前先要到社区卫生中心建小卡(孕产妇健康手册),然后在初产检的时候就可以建大卡(大卡是用来记录每次产检的情况)。初产检的时候要做一系列的检查,包括血常规,尿常规,听胎心,抽血,B超和妇科检查等等。

    初产检在四个月左右去比较好,因为这个时候正好可以做唐氏筛查(检查胎儿患脑部疾病的概率,如果做出来是高危人群,可能要做羊水穿刺确诊,但这本身也有风险,需要权衡),在做完B超以后,根据胎儿双顶径大小来判断是否可以检查,然后在检查其他血液项目的时候,可以一起抽血。如果初产检时间太早,胎儿太小的话,你可能在两次产检之间还要再跑一趟,多做一次B超,多扎一次针了。能合并做的就合并做,以后你就知道抽血对孕妇来说真是家常便饭。

不过值得注意的是,如果在这之前有腹痛,流血的现象必须立即就医,并且一定要弄清原因。

*畸形筛查

    到五个月的时候要检查该项目,通过B超检查胎儿23处部位。最好这时胎动已经比较活跃,因为一次是完不成的,需要胎儿变换体位,医生才能看到所有要检查的部位。所以很多孕妈妈检查该项目时往往花好多时间等待,有建议吃巧克力,多走动刺激胎儿胎动。个人认为因人而异,不一定有效,不过可以试试。

*糖筛查和耐糖量试验

    之后就要做糖筛查检查妊娠糖尿病。先空腹抽血,喝下50g兑200ml水的葡萄糖。过1小时后再抽一次血。如果超过7.8(红房子医院7.3),貌似大多数孕妈妈都过不了第一关,就要继续做耐糖量试验。先空腹抽血,喝下75g兑200ml水的葡萄糖,然后每过1小时抽一次血,一共3次。也就是说这个检查需要3小时空腹,对于低血糖低血压的孕妈妈来说是挺痛苦的一件事,容易头晕,但这个项目是逃不掉的,只能忍着了。如果还不通过的话,就要进一步检查胰岛素了,貌似要抽更多的血,汗~~

*ABO血型不相容

    如果孕妈妈是O型血,准爸爸是A、B或AB型血,还需要检查是否ABO血型不相容,不相容的话要吃中药调理。在产前还需要复查一次,因为做产检的时候不是固定看一个医生,所以容易漏掉,记得提醒医生。

*胎心监护

    到了35周以上,就要每周做胎心监护,这个一次需要20分钟,注意你的体位,如果没吃早饭或缺氧,很容易低血压头晕,造成胎心下降,侧卧可以减轻一点症状。胎心在120-150次/分钟属正常。如果胎儿有脐带绕颈,胎动可能会多一些,脐带绕颈只要胎儿胎心胎动正常就无大碍。

*决定生产方式

    到38周的时候就要做一次B超来决定生产方式,如果胎位不正,一般在39周就要进行剖宫产。顺产和剖宫产各有利弊。一般医生会建议若胎儿过大或高龄产妇进行剖宫产。想顺产的准妈妈一定要有十足的信心,还有平时多运动,有利于生产。

*小贴士(以红房子医院为例)

    停车。红房子医院没有专门的停车点,路边停车十分昂贵,第1个小时15元,后面20元/小时。可以找附近的小区停车,可以便宜一点。

    VIP门诊VS普通门诊。看VIP门诊需要提前预约,做B超可以优先,胎心监护和抽血都有专门的护士负责,但是即使是限制了人数,医生看得很慢,所以速度并不快。如果你想预约VIP床位(单人间),就必须看满5次以上VIP门诊。如果你想顺产或不需要VIP床位,而且在妊娠过程中没有什么大问题,就完全没有必要看VIP门诊,毕竟价格不菲。看普通门诊的话,看医生的速度是非常快的,就是做检查的话像B超,胎心监护和抽血就要早早去排队。

小窍门。早上一挂完号,最好马上去量血压,测体重,过一会可能就要排长队了,而大卡并不用急着排队拿,等一会就没什么人了,尿检也是如此。反正你只要在看医生之前把这些都完成就可以了。推荐到吸氧室等待,位子舒服且通风,一般在10点后人才会多起来,那时你在让位给需要吸氧的孕妈妈也不迟。

理想中的生活状态

烦烦看我清心寡欲,时常会问我人生追求点啥?其实在我脑海里有很具体的憧憬。

我想有一个房子。周围的配套默认为好,5-8层的电梯房最好,三居室,房间和客厅不需要很大,但要一个宽敞的厨房。南北通透,间间明亮,客厅是落地玻璃,房间里有“挑阳台”,太阳好的时候可以很方便的晒被子,或者摆一个榻榻米和小茶几在上面喝茶看书。

我想有一份工作。不需要能赚很多钱,过得去就可以,但可以有归属感,感觉工作得心应手,又可以学到东西,提升自己。早晨起来不会觉得又要去上班而觉得无奈和恐惧,工作的时候很有效率,同事关系不期望像朋友却也很和睦。下班可以早一些,交通很方便,半小时之内就能到家,还来得及做饭。

闲暇时光。周末可以逛逛超市,看看父母,会会朋友,运动运动。偶尔全家到公园里野餐,出去吃个饭,逛个街,看个电影。父母有自己的生活,不会太多干涉我们的生活,各自留一定的空间。有困难的时候互相帮助,有得意的时候互相分享。每年短途旅行一次,每3年长途或出境游一次。

朋友。烦烦有时问我女生聚会是不是常常就是攀比大会,对于不弄头发,不化妆,不追求名牌没什么可比的我来说,这样的聚会是不需要的,所以一共没多少朋友的我还得把他们分为三类:有三两知心的朋友,时常联系;若干不时常联系的朋友,只有在结婚生子等大事才聚首;还有一些只在节假日发消息问候的朋友,但能在聊天工具上知道他们的近况。

我不知道这样的景象在什么时候实现,能实现多少,不想给它加一个期限,因为我知道太执着会让自己很累,最最重要的还是至亲的人在我的身边,好好的活。这段话同样也祝福那些为工作,为留学,为移民,为某某而执着追求的人。

世博会去过了

我去世博会主要是陪爸爸妈妈,而烦烦是陪我,呵呵。

我们把车搁在上南路的易初莲花,再打车到6号门差不多起步费,还不算远。因为是下午去的,安检进去不用排队。

我们全家都不喜欢排队,所以走马观花为主。本来想坐观光车的,可是观光车的上车点太少了,车本来就少,根本没机会坐,而且很多都是工作车辆,利用率太低。唉,真不明白为什么有人愿意排队两三个小时,馆里大多也就是放电影,图片啊,照片什么的,个人觉得还是中国人喜欢凑热闹而已。我们就只在B区逛了逛,我们只去了不用排队的太平洋联合馆。

到了晚上,有些不热门的馆就不用排队了。我们又去逛了城市生命馆,组织联合馆,爸爸妈妈兴致好高,还去逛了文莱馆,泰国馆等。不过好多人都在休息凳上睡觉,打牌,看来已经没力气逛了。

在互联网和通讯都比较发达的今天,其实世博会的功能已经没有那么重要了。在园区内也没有看到很多外国人,感觉世博会有点自娱自乐的味道,呵呵。

世博会应该造福了一些餐饮业和酒店业吧,对于普通百姓来说,切身感受的好处便是道路和轨道交通的建设方便了出行,不过就算没有世博会,这也应该是城市规划的一部分,借了世博会的光,加快了进程吧。

蜜月之行在即

还有两个星期了,酒店,机票都搞定。这周把行程也都定下来了。 下周计划把要带的东西细数一遍,把封尘的行李箱也拿出来晒晒,下半个月预审要来,虽然更忙碌起来,不过都阻挡不了啦,哈哈,加油,爱琴海,巴塞我们来了~~

20091015 Shanghai ATP 1000

第一次去看大师杯,特地请了假看第三轮,保证能看到明星球员,虽然费德勒不来有点遗憾。

蓝天白云,秋高气爽,在旗忠耗上一天也算值了(不过需要注意后面写到的小贴士),忘记给烦烦拍照留念了,不过明年他还会要来滴。

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看看中央场馆的全景,还是挺壮观的:

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下午的比赛2点开始,之前有来练球的,看看是谁,呵呵,特松加:

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第一轮是达维登科VS冈萨雷斯:

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虽然冈萨雷斯有很多热情的智利的FANS,还是败下阵来:

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第二轮就是特松加VS索德林,1米92的索德林胜出,确实是索德林表现好一些,特松加好几个都打疵了,虽然没到摔拍子的地步,不过随手把拍子给了一个第一排的观众,换了一个新的拍子,那个观众真是赚了,虽然如此,特松加还是不能挽回败局,看来还是实力说话呢。

晚上的比赛就更加期待了。

出来看到凯迪拉克的一个活动,用网球打中画在中间的logo就送一顶帽子,烦烦本来想大显身手,可惜差一点。麻麻来试试,本来也打不中,谁知最后一下打高了,碰到上面的网掉下来,竟然砸中logo,真是太幸运了,捡了一顶帽子,哈哈~~

到了吃饭的地方,在新元素那边,还有扔网球入洞送免费饮料,免费餐券等,在吃饭昂贵的旗忠真是太吸引人,我们试了好几次,烦烦还是差一点,真是差不多先生,呵呵,由于晚上的比赛快开始,只能作罢。

晚上的第一轮,德约科维奇VS舒特勒:

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第二轮,纳达尔VS罗布雷多:

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结果都没有什么悬念,在休息时候有一个喜力时间,凡是手持喜力啤酒的观众如果被摄像机扫到,就有大奖,烦烦还特地买了一罐啤酒,戴上刚才中的帽子,不过如我所料,幸运女神没有降临。

整个一天还是过的不错,但是下次去的朋友一定要注意以下小贴士,包括我们自己:

不一定要买好的位置的票——因为有很多空位,可以往前坐。

因为里面卖的东西都很贵,建议中午吃好饭过去,一定要带好足够一天的水和零食(如果需要吃的话)。

晚饭只能在里面解决,如果你吃得惯面包什么的也可以自带,不需要买相对更贵的,因为贵的质量也很差。

要带一件外套,晚上看比赛真的很冷,烦烦就感冒了后来,因为中午很热就把外套留在车上了,不要指望开车不冷,没有停车证不能停在里面(个人认为太官僚,不以人为本)。

下面就列举一些食物,基本上是欧洲的价格了,赞助商怎么会放过这种赚一票钱的机会:

喜力啤酒一罐:25元

矿泉水/乐事薯片/怪味花生/红,绿茶:10元

面(和方便面差不多):35元

叉烧饭,烧鹅饭等等(只有几块肉,没有蔬菜和汤):45元

可乐/雪碧小瓶:15元

热狗:40元

三明治(比罗森6块的还小):20元

蟹粉小笼12只:35元(没吃,不知道质量,貌似相对合算一些)

鲜榨胡萝卜汁:15元(唯一觉得还OK 的)

烦烦的小趣事

*小狗喜欢烦烦

一天晚上,乌起码黑,烦烦下车,忽然大惊失色:“麻麻,快给我一张纸巾。”

“怎么了?”

“刚才走过去的小狗舔了我一下脚。”

嘻嘻,烦烦那么受欢迎啊~~

*烦烦盖不到被子

天气渐渐转凉,一天早上,麻麻醒过来无奈的说:“烦烦,你干嘛把我挤到边边角上?”

烦烦更无奈:“麻麻,你把被子都卷走了,我冷死了。”

~~那,换一条大一点的被子吧。

*烦烦穿的正式?

早上,烦烦正要换衣服:“麻麻,我的黑裤子在哪里?”

麻麻一边吃着早饭,气定神闲的说:“在书房里。”(场景像不像运筹帷幄于千里之外:D)

“麻麻你怎么这么厉害啊?”

看到烦烦穿了衬衫和皮鞋,咦,太阳从西边出来了。

“都洗掉了,没衣服穿啦。”

PS:后来烦烦的外国同事问:”you have one appointment today?”

哈哈,看来有多难得啊。

烦烦囧

早上下着雨,赶着去上班。

咦,车发动不了啦,好多显示灯闪着,什么机油,发动机都有问题?昨天晚上还好好的,真是屋漏又逢天下雨。烦烦看来看去当然是无济于事滴,一楼的大叔也关心的询问。

烦烦又要迟到了(已经两天迟到了,都没听到闹钟,PS:麻麻不怕迟到,因为比烦烦近,上班又比烦烦晚:P),烦烦说那先打车去吧,回来再说。

麻麻觉得还是先找人过来瞧瞧,定定心。

麻麻就在车里等,烦烦去找人了。。。

过了3分钟吧,人来了,一发动,好的嘛,原来昨天烦烦停车的时候还是在前进档,没搁到停车挡,汗~~大叔在窗口说,哪里没弄好吧,“嗯嗯,档位没弄好”烦烦囧啊,过来修车的人心里肯定也在笑烦烦。

哈哈哈,还好没打车去,在路上,麻麻抓住机会好好嘲笑烦烦一番,烦烦直轰我睡觉,嘻嘻,烦烦也有犯傻的时候~~

西班牙签证

终于等到预约的这天。

原本我们想早一点到领事馆的,谁知一堵车,和平时上班出发的时间也差不多了。前几天都是阴天,今天突然艳阳高照,到的时候我和烦烦都满头大汗了。

拿了号开始排队,等了好一会,终于轮到了,我们都把材料按要求备齐了,蹭蹭蹭,5分钟就搞定,过 10个工作日就可以知道结果了。

我们签的是一次入境的短期旅游,而且我和烦烦都有出境的成功历史,应该没什么问题。

期待着签出的那一天…

烦烦生日快乐

烦烦的生日到了,在巴黎贝甜买的巧克力蛋糕。

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插上蜡烛,数数烦烦几岁啦?许个心愿吧,恰好碰上狮子座流星雨,不过在半夜里,据说有一百多颗流星,不知道烦烦在梦里有没有许愿。

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给寿星来一张。

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麻麻也凑凑热闹。

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分享蛋糕啦,爸爸妈妈也都说好吃,巴黎贝甜的面包很好吃,蛋糕也很精致,一些小配件也想的很周到,蜡烛的底部有锡纸包着,还有两个小烟花,连火柴也是准备好的。

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